荔枝为无患子科植物的果实，别名荔支、丽枝、丹荔、火山荔、勒荔、红荔等。主产于广东、福建、广西、海南、台湾、四川等地，6-7月果实成熟时采收。

荔枝含葡萄糖、蔗糖、蛋白质、脂肪、维生素C、维生素A、维生素B、叶酸、柠檬酸及苹果酸等有机酸。

1.荔枝具有益气生津的好处，适用于病后体虚、脾虚泄泻、贫血等病症。

2.荔枝具有理气止痛的好处，适用于呃逆、胃痛、瘰疬、疗肿等病症。

适量荔枝煎汤、烧存性研末或浸酒服。但皮肤易生疮疖者及胃热口苦者不宜食用，阴虚火旺者慎食，且不可过食。