咸肉不能平利绞股蓝和首乌一起吃，咸肉和首乌相克，一起吃身体不适。

咸肉具有生津液、补虚、润肠胃、止消渴、补钙等功效。可用于烦燥、产后血虚、消渴羸瘦、干咳、热病伤津等症。

咸肉每100克热量390千卡。一份咸肉130克，热量为507千卡。相当于划船127分钟所消耗的热量。

和咸肉一起吃的汤圆的做法大全食物/和咸肉搭配的食物1、咸肉+南瓜：预防糖尿病2、咸肉+莴最好的婴儿奶粉品牌笋：可营养均衡3、咸肉+大蒜：促进血液循环、消除疲劳4、咸肉+柿子：可滋补身体5、咸肉+洋葱：可滋阴润燥6、咸肉+牡蛎：可滋阴润阳、润肠通便7、咸肉+木瓜：可有助于蛋白质吸收8、咸肉+魔芋：滋补营养9、咸肉+银耳：可延缓衰老10、咸肉+西瓜：可补铁利尿11、咸肉+豆腐皮：可壮骨补虚12、咸肉+丝瓜：可祛风通络、清热解毒13、咸肉+白萝卜：可消食、除胀、通便14、咸肉+芸豆：提高维生素B12的吸收率15、咸肉+鸡腿菇：可增强营养16、咸肉+苋菜：可慢性尿道疾病17、咸肉+茄子：降低胆固醇的吸收稳定血糖18、咸肉+卷心菜：润肠胃生津健身19、咸肉+菜花：提高蛋白质的吸收率20、咸肉+紫菜：可化痰软坚、滋阴润燥21、咸肉+冬笋：补肝肾22、咸肉+圆白菜：润肠胃生津健身23、咸肉+鸡蛋：可助营养吸收24、咸肉+菠萝：可促进蛋白质吸收25、咸肉+山楂：可滋阴润燥、化食消积26、咸肉+香菇：可促进消化27、咸肉+小白菜：增强体质28、咸肉+蕨菜：可开胃消食29、咸肉+芒果：可止鼻血30、咸肉+圆茄子：降低胆泽泻的作用与功效固醇的吸收稳定血糖31、咸肉+韭菜：可均衡营养32、咸肉+枇杷：可防癌抗癌33、咸肉+藕：健胃壮体34、咸肉+白菜：麦米补充营养通便35、咸肉+香芋：同食对保健和预防糖尿病有较好的作用36、咸肉+黑木耳：可清热补虚37、咸肉+芦笋：有利于人体维生素B12的吸收38、咸肉+大白菜：补充营养通便39、咸肉+扁豆：可补中益气、健脾胃40、咸肉+莲藕：可滋阴血、健脾胃

咸肉青菜冬瓜汤的做法

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所需材料：冬瓜 35克、青菜 1克、咸肉 6克、鸡精 适量做法步骤：1、材料：冬瓜、青菜、咸肉（已切片）2、将青菜洗净、捞出。3、放在案板上切开，待用。4、将冬瓜去籽去皮清洗一下。5、放在案板上切开。6、烧锅倒油烧热，下入切好的冬瓜和咸肉翻炒翻炒。7、接着，加入一些清水煮开。8、然后，合入切好的青菜翻动一下煮开，煮至青菜断生。9、最后，加适量的鸡精。10、翻匀，即2022年虎年春节祝福语简短成。11、盛出，装入碗中。查看做法步骤图>>