腊羊肉不能和百合一起吃，腊羊肉和百合相克，一起吃腹泻。

腊羊肉具有温补脾胃、生肌健力、疗肺虚、补肝桂林市的标志性山是哪一座明目、补肾壮阳等功效。可用于身体瘦弱、白内障、桂花的品种畏寒、贫血、青光眼等症。

腊羊肉每100克热量246千卡。一份腊羊肉288克，热量为708千卡。相当于电工236分钟所消耗的热量。

和腊羊肉一起吃的食物/和腊羊肉搭配的食物1、腊羊肉+香菜：去腥 2、腊羊肉+海参：养血润燥3、腊羊肉+辣椒：去除羊肉膻味4、腊羊肉+白果：温补肺气，止咳的作用5、腊羊肉+白萝卜：消积滞、化痰热6、腊羊肉+刀豆：补肾壮阳7、腊羊肉+豆腐：清热泻火、除烦、止渴

腊羊肉炖土豆盖浇饭的做法

(点图片查看做法步骤幕丝图)

所需材料：土豆 1个、青椒 4个、腊羊肉 5克、姜 少许、盐 适量、酱油 适量、辣椒酱 适量做法步骤：1、土豆切片(其实切小块最好，炖的时间需要长一去眼皱纹点。)姜、青椒切丝备用。羊肉切大方丁(我个人喜欢大片的有嚼劲)。2、热油先放干辣椒，姜丝爆香后放入土豆翻炒至变微黄；3、放入青椒翻炒断生；4、根据口味适量放酱油，辣椒酱稍微翻炒均匀后放入腊羊肉加水开炖10分钟（新鲜羊肉也可以这样做，多放些姜和少量黄酒去去味，炖的时间要长些）。p.s.菜出锅前酌情放盐，融合均匀。5、大盘米饭铺底，将炖好的菜浇盖在米饭上，就可以上桌分食啦！查看做法步骤图>>