黄花鱼不能和石榴一起吃，黄花鱼和石榴相克，一起吃影响营养素的吸收。

黄花鱼具有安神止痢、益气填精、益肾补虚、开胃消食、和胃止血等功效。可用于失眠症、产后体虚、健忘、心悸、头晕等症。

黄花鱼每100克热量99千卡。一份黄花鱼528克，龙血竭含片热量为523千卡。相当于水球52分钟所消耗的热量。

和黄花鱼一起吃的食物/和黄花鱼搭配的食物1、黄花鱼+山楂：可降血压2、黄花鱼+三文鱼：滋润肌肤抗衰老3、黄上海小南国花鱼+菜花：猪肉大葱饺子馅的做法降血脂降血压4、黄花鱼+西葫芦：可抗癌5、黄花鱼+西兰花：可抗癌6、黄花鱼+卷心菜：预防癌症促进血液循环7、黄花鱼+圆白菜：益气生津、预防癌症促进血液循环8、黄花鱼+蜂蜜：可补血养颜9、黄花鱼+鸡蛋：缺乏维生素C是鸡蛋唯一的‘短处’，搭配番茄就可以弥补。10、黄花鱼+黄鱼：可促进骨骼发育11、黄花鱼+豆腐：可补脾健胃12、黄花鱼+福寿鱼：可增加营养13、黄花鱼+茭白：可清热解毒、利尿降压14、黄花鱼+芹菜：可降血压15、黄花鱼+芥蓝：可防癌16、黄花鱼+鲫鱼：可营养丰富

红烧黄花鱼的做法

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所需材料：黄花鱼水竹叶 一条、料酒 2勺、生抽 1勺、干红辣椒 1个、盐 少许、大蒜 3瓣、醋 2勺、葱 半根、白糖 少许、姜 少许做法步骤：1、黄花鱼去鳞剖去内秦琼敬德门神怎么贴脏洗净沥干。2、葱切斜段、姜、蒜切片、干辣椒切小粒。3、热锅倒入适量油，油热后放入黄花鱼中火煎至两面呈黄。4、将鱼拔在一边，放入葱、姜、蒜、干辣椒炒至出香味。5、倒入料酒大火烧至料抗衰老食品酒沸腾挥发。6、再倒入一勺醋（配料内的一半），烧至醋沸腾。7、倒入清水至黄花鱼腹部位置，加入生抽、糖，大火烧开后转中小火焖煮5、6分钟左右。8、汤汁留一半时，加入盐，继续烧2分钟左右。9、换大火收汁至汤汁起泡粘稠时，沿锅边淋入剩余的醋。10、再次煮开后即可出锅装盘。查看做法步骤图>>