干枣不能和螃蟹一起吃，干枣和螃蟹相克，一起吃会易患寒热。

干枣具有防癌、提高免疫力、除腥臭怪味、缓和药性、高血压等功效。可用于骨质疏松、泄泻、食少、阴血虚、产后贫血等症。

干枣每100克热量264千卡。一份干枣140克，热量为370千卡。相当于足球53分钟所消耗的热量。

和干枣一起吃的食物/和干枣搭配的食物1、干枣+南瓜：可解毒止痛2、干枣+栗子：可补益脾胃3、干枣+小麦：可润燥安神4、干枣+大葱：可和胃安神5、干枣+枸杞子：可补气养血6、干枣+山药：可补血养颜7、干枣+乌鸡：可补血养颜8、干枣+白菜：可清热润燥9、干枣+薏米：可补益心脾10、干枣抑郁症的症状和方法+核桃：可美容养颜11、干枣+面条：可养心健脾12、干枣+兔肉：可补气养血13、干枣+鹌鹑：可补血养颜14、干枣+鹿茸：可补血养阴15、干枣+小米：可健脾养胃16、干枣+木瓜：可均衡营养17、干枣+牛奶：可补血、开胃、健脾18、干枣+黄豆：可补血、降血脂19、干枣+冬瓜：可健脾养胃20、干枣+粳米：可健脾胃、补气血21、干枣+鲤鱼怀孕一个月出血：可滋补暖胃、强心补血22、干枣+宁波特产网花生：可健脾、止血、补血23、干枣猪肚煲鸡+黑木耳：可补血补气24、干枣+板栗：可补肾虚、治腰疼25、干枣+黑豆：可补肾补血26、干枣+莲子：可促进血液循环、增进食欲27、干枣+薏仁：可美容养颜

自制干枣儿的做法

(点图片查看做法步骤图)

所需材料：新鲜红枣 适量、清水 适量做法步骤：1、我买的是比较小的枣儿，不是冬ziweiqi枣，洗干净2、然后半壶冷水，直接下锅3、等到水开了之后水壶会自动煮一小会儿，一分钟左右4、然后捞出来擦擦干，放到太阳底下晒晒晒！5、千万别学我……煮好了接连三天阴天，风干了之后又被雨淋了……不过泡水是蛮甜的，比新鲜的甜很多呢6、撰写制作步骤查看做法步骤图>>