芭蕉不能和土豆一起吃，芭蕉和土豆相克，一起吃面部会生斑。

芭蕉具有消炎解毒、生津止渴、清肠热、清热、润肺滑肠等功效。可用于温热病、痔疮出血、口烦渴、大便秘结、热病烦渴等症。

芭蕉每100克热量109千卡。一份芭蕉350克，热量为382千卡。相龙虾价格当于滑翔飞行109分钟所消耗的热量。

和芭蕉一起吃的食物/和芭蕉搭配的食物1、芭蕉+燕麦片：提高血清素含量，改善睡眠2、芭蕉+燕麦：提高血清素含量，改善睡眠 3、芭蕉+李子：可美容养颜4、芭蕉+川贝母：可清热生津、润肺滑肠5、芭蕉+苹果：防止铅中毒6、芭蕉+芝麻：可补益心神、养心安神7、芭蕉+冰糖：可润肠通便8、芭蕉+国光苹果：防止铅中毒9、芭蕉+牛奶：提高维生素B12的吸收

妖娆芭蕉扇—一分钟速成—蒜蓉西兰花炒紫甘蓝的做法

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所需材料：紫甘蓝 几片、西兰花 半个、大蒜 2瓣做法步骤：1、在超市挑选的新鲜食材2、西兰花半个，切小朵用开水焯一下，等其全部变翠绿后艾可奇汉堡再过几秒捞出过凉水。3、大蒜切沫，紫甘蓝最外面的几片还是比较好剥下来的，用手撕成小片，把硬梗梗去掉，洗净备用。4、锅内放适量油，大火烧至冒烟，把食材一起放进锅里快速翻炒，加盐和鸡精，整个翻炒过程不要超过一分钟，起锅装盘。5、颜棒棒哒！6、好脆好嫩的哟！查看做法步骤图>>