肉末和南瓜可以一起吃，一起吃预防糖尿病。

肉末和南瓜这两个食物之间没有相克元素，一起吃并不会产生副作用。

肉末具有补虚、补钙、润燥、解热毒、生津液等功效。可用于消渴羸瘦、便秘、产后血虚、干咳、利小便等症。

肉末每100克热量395千卡。南瓜每100克热量22千卡。一份肉末152克+南瓜270克，总热量为660千卡。相当于高尔夫球147分蒲巴甲和王力宏李治廷钟所消耗的热量。

肉末不能和什么一起吃1、肉末+荞麦：脱发2、肉末+北极虾：耗人阴精，造成阴虚火旺，不利于身体健康 3、肉末+龟：会危害健康4、肉末+百合：一起吃会引起中毒5、肉末+牛里脊：性味有所抵触6、肉末+红豆：会引起腹胀7、肉末+梨：伤肾脏8、阿兹猫肉末+菊花：一起吃严重会导致死亡9、肉末+豆类：形成腹胀、气壅、气滞 10兴盛超市、肉末+茶：一起吃易产生便秘蛋黄派； 11、肉末+杏：腹痛12、肉末+海虾：耗人阴精，造成阴虚火旺，不利于身体健康 13、肉末+杏仁：一起吃会引起肚子痛14、肉末+羊肝：共烹炒易产生怪味15、肉末+何首乌：身体不适16、肉末+雪花梨：伤肾脏17、肉末+乌梅：一起吃会引起中毒，可以用地浆水18、肉末+菠菜：减the flavor of life少铜的吸收19、肉末+甲鱼：会引起腹痛20、肉末+鲫鱼：二者起生化反应，不利于健康21、肉末+牛排：性味有所抵触22、肉末+首乌：身体不适 23、肉末+刀豆：易发生腹胀，腹泻24、肉阳春美食末+黄豆：腹胀25、肉末+香菜：伤身26、肉末+明虾：耗人阴精，造成阴虚火旺，不利于身体健康 27、肉末+雪梨：伤肾脏28、肉末+炸排骨的做法鸭梨：伤肾脏29、肉末+基围虾：耗人阴精，造成阴虚竹升面火旺，不利于身体健康 30、肉末+田螺：同食容易脱眉毛。31、肉末+驴肉：腹泻32、肉末+红螺：身体不适 33、肉末+鹌鹑：面生黑斑34、肉末+海螺：身体不适35、肉末+甘草：同食会引起中毒。

马蹄肉末炒南瓜的做法

(点瘦身法图片查看做法步骤图)

所需材料：南瓜 适量、马蹄 适量、肉末 适量、细盐 适量做法步骤：1、备黄瓜一块，葱花适量，及马蹄肉末一份。2、马蹄跟肉末及虾干，剁成末，加入适量细盐微拌入味。3、热锅加油下马蹄肉末爆香。4、再加入南瓜炒至入味。5、加入适量清水。6、焖煮至南瓜熟透既可关火。7、装盘后，可加适量葱花提香。