大家都知道，石斛是一种高营养食材，而且它对人类身体有明显滋养作用，石斛虽好，却并不是所有人都适合的。那么什么人不适合吃石斛呢？下面一起来了解一下吧。

什么人不适合吃石斛

1.风热感冒

风热感冒是由于感受了风热之邪而出现的一种病症，它的治疗应该以辛凉解表，发散风热为主。而石斛属于温补性质的药物，药性偏热，食用后，会加重感冒症状，所以患有风热感冒的病人适不适合吃石斛的。

2.孕妇

石斛虽然是一种保健食材，但它也是一种中药材，含有多种药用成分，而女性在怀孕期间家要尽量避免身体对药用成分的吸收，以免它们对胎儿发育形成不良影响。但孕妇在出现免疫力低下时，再咨询中医以后可以少量食用石斛。

3.体质好人群

部份体质好的人群食用一段时间石斛后，可能阴虚症状会好转，吃石斛期间应用心体会身体变化，如出现阴盛阳虚的情况，应停止吃石斛，或根据医生建议开具复方进行调理。

4.对石斛过敏的人

即使石斛对人体健康有着诸多的好处，但是对于某些特殊人群来说，食用过后可能会出现过敏反应，所以这类人群非常不适合吃石斛。如果有人误食石斛而出现过敏现象，应该尽快去医院就诊，以免给身体造成更大的危害。

5.年龄较小的儿童和中气十足的青壮年

石斛具有很强的滋补性，这些人群的阴阳比较平衡，而且身体内营养充足，不适合在用石斛进补，不然身体会出现营养过剩，身体各消化器官的负担也会明显加重。

6.虚寒湿重体质

石斛的滋补性很强，但是对于虚寒湿重体质的朋友来说，可能是不适用的。因为虚寒湿重体质的人体内寒气较重，消化功能比较差，如果贸然食用石斛，很可能加重寒症，致使体质变得更差，所以这类人群应该尽量避免吃石斛。

综合上述，我们可以了解到，石斛并不是适合每个人食用的大补药。在患有风热感冒期间，病人应该暂停石斛的食用，而对于青少年、孕妇、虚寒湿重体质的人或者是对石斛过敏的人群，是不能食用石斛的，所以大家在日常选择吃石斛时需要注意。