相对于其他饮料等,白开水最能满足人体脱水细胞的需要,因为它具有独特的生物活性,能够迅速地补充脱水细胞的水分。此外,白开水还可以将体内的排泄废物运出体外,清理体内垃圾,这些都是一般饮料无法做到的。饮料中还含有各种添加剂会提高人体的渗透压,不利于脱水细胞补充水分,甚至还会对人体造成不良影响。过量饮用冰镇饮料,还会刺激胃,引起身体不适。所以说,白开水是最佳饮用水。
相对于其他饮料等,白开水最能满足人体脱水细胞的需要,因为它具有独特的生物活性,能够迅速地补充脱水细胞的水分。此外,白开水还可以将体内的排泄废物运出体外,清理体内垃圾,这些都是一般饮料无法做到的。饮料中还含有各种添加剂会提高人体的渗透压,不利于脱水细胞补充水分,甚至还会对人体造成不良影响。过量饮用冰镇饮料,还会刺激胃,引起身体不适。所以说,白开水是最佳饮用水。