- 常吃外餐先吃主食再吃菜 2010-08-20 点击：18 评论:0
- 营养过剩也是营养不良 2010-08-20 点击：17 评论:0
- 豆腐加冰糖可解晕车苦 2010-08-20 点击：18 评论:0
- 修复晒伤多吃四种食物 2010-08-20 点击：17 评论:0
- 吃烧烤时别忘多吃些蔬菜 2010-08-20 点击：23 评论:0
- 蒸米饭的时候加什么蔬菜可以增加营养 2010-08-17 点击：17 评论:0
- 七类蔬果可顺气 2010-08-01 点击：37 评论:0
- 黄瓜的六大功效 2010-08-01 点击：40 评论:0
- 煮面条怎样才能不黏糊？ 2010-06-23 点击：65 评论:0
- 温开水的六大神奇妙用 2010-06-22 点击：63 评论:0
“唉，已经不记得有多少天没有吃过家里的饭了。”最近，在郑州一家银行上班的王茜向同事诉苦。“早上匆忙在街边摊点买个鸡蛋煎饼，中午随便叫个外卖扒拉两口，晚上或者陪客户应酬，或者为了减肥...
卫生部近日正式出台了《营养改善工作管理办法》。根据管理办法，我国将建立营养监测制度，对居民膳食状况、营养改善效果以及营养相关疾病进行监测。营养监测包括下列内容：不同人群的食物摄入、...
晕车实在太痛苦了，想去的地方不能去，想见的亲人不能见。现介绍一个小偏方，此偏方是北京一位中医世家的李女士献出来的，有晕车的朋友，不妨一试。 豆腐一块(一定是卤水点的豆腐)、冰糖...
美国《吃好》杂志最新载文指出，炎夏过后，多吃下面4种食物，能有效修复皮肤损伤。 草莓 草莓富含维生素C，多吃有助减轻晒伤。维生素C不但能够清除紫外线照射产生的人体自由基，另外还...
天气炎热，很多人喜欢和亲朋好友在街边小摊上，边喝酒边吃烧烤，体会松软多汁的口感、孜然飘香的味道，这已成为许多人消夏纳凉聚会的首选。也许您还不知道，当您享用美味的同时，疾病也正在向您...
在米饭中掺杂一些杂粮或蔬菜，营养价值就会提高很多倍。一：黑木耳饭：先将大米煮烂，然后加入黑木耳煮成饭或粥。黑木耳是一种营养价值很高的胶质食用菌和药用菌，含铁丰富，赖氨酸和亮氨酸含量...
生活中遇到不顺心的事，有些人总是闷在心里，时间久了，就会感觉不舒服，“气不顺、胸闷、堵得难受、饭吃不好、觉睡不着……”严重的还会引起其他病症。其实，我们平时吃的一些食物就有顺气的作...
黄瓜有清热利湿、解毒消肿、生津止渴的功效。可辅助治疗身热烦渴、咽喉肿痛、风热眼疾、湿热黄疸、小便不利等病症。 黄瓜的六大功效： 1．抗肿瘤:黄瓜中含有的葫芦素C，具有提高人体...
煮面条时，待水开后先加少许盐(每500克水加盐15克)，再下面条，即便煮的时间长些也不会粘糊。 .hzh {display: none; } 煮挂面时不要用大火。因为挂面本身很干...
水，是生命之源。开水，是身体中不可缺少的“活力流质”。在日常生活里渐渐养成使用温开水的习惯，对保障人体的健康，具有不可小看的作用。 温开水，就是将烧开的水，盛于容器，任其慢慢地自...
